menu

Mindfulness in de Zaanstreek

Stel je eens voor, dat je geen stress meer ervaart. Stel je eens voor dat je meer zelfvertrouwen krijgt. Stel je eens een rustig hoofd voor. En stel je dan eens voor hoe jouw leven er uit zou zien met mindfulness i.p.v. zonder.

Nieuw! neem een kijkje op:   De Bloggende Boeddha

Mindful Karma Kickstart e-cursus en het mindfulnes ABC. Gratis e-boek t.w.v. €14,95.

Meditatie avonden: 19 juni, 3, 17 en 31 juli.

Individueel

Liever niet in een groep? Volg dan het 8 weekse programma individueel, geheel aangepast op jouw wensen.

Alleen op aanvraag

Lees verder

Trainingen

De training is gebaseerd op het werk van Jon Kabat Zinn. Het mooie van Mindfulness is, dat het gericht is op het dagelijkse leven. Het is ieder moment toepasbaar.

Eerstvolgende start op: 17 Jun 2019 07:00 Lees verder

Cursussen

Deze 4 weekse cursus leert jouw de basis beginselen van Mindfulness. Laat je verrassen door het effect van deze cursus. En ervaar de ontspanning.

Eerstvolgende start op: Lees verder

Workshops

De workshops zijn bedoeld als kennismaking. Aan de hand van meditatie en verschillende oefeningen maak je op een leuke manier kennis met Mindfulness.

Eerstvolgende start op: Lees verder

NIEUW individueel VIP arrangement

Binnen 3 maanden stres vrij?
Ja dat is echt mogelijk.

Mijn naam is Mirjam Everhard.

Sinds 1994 ben ik gediplomeerd Biodynamisch Massage Therapeut en vanaf juli 2013 ben ik gediplomeerd Mindfulness trainer en therapeut.  In 1997 ben ik  gestart met mijn eigen praktijk in Zaanstad/Koog aan de Zaan. Vanaf augustus 2015 ben ik werkzaam op mijn woon/werk adres in Wormer.

Mirjam Everhard 15 Mrt 2019
De bloggende Boeddha

Bloggen is tegenwoordig hot. Maar een bloggende Boeddha? Kan dat wel?

Mirjam Everhard 8 Mrt 2019
Mindfulness is hip.

Mindfulness is tegenwoordig hip. Als je geen mindfulness training hebt gedaan tel je bijna niet meer mee. Even een cursusje of training mindfulness en je weet precies hoe het moet om geen stress meer te ervaren, niet meer te piekeren en moeiteloos kunt omgaan met alle problemen die je tegenkomt.

Mirjam Everhard 25 Dec 2018
DE ROL TOILETPAPIER

Hoe komt het toch dat vrouwen, als er nog genoeg papier op de toiletrol zit, toch de nieuwe gebruiken die op een plankje staat te wachten totdat de “oude” rol op is? Is dit gemakzucht of een vrouwen dingetje?